O sono é fundamental para manter corpo e mente saudáveis. Várias funções são desempenhadas enquanto dormimos, como restauração das células e dos tecidos, crescimento e regulação do metabolismo. Para que essas e outras funções ocorram é necessário um sono de...
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7 Mitos sobre o sono
Você já deve ter ouvido/lido por aí algumas mentiras sobre sono, como a clássica: cochilar depois do almoço faz mal! Vou te ajudar a desvendar alguns mitos da medicina do sono. Veja abaixo alguns exemplos. 1 Ronco e apneia são...
O que é APNEIA DO SONO?
Quero agendar uma consulta Apneia do sono é uma doença crônica caracterizada pela obstrução (parcial ou total) da passagem de ar pela via aérea durante o sono. Por que ocorre a apneia do sono? Quando dormimos, a maioria dos músculos...
Por que roncamos?
O que é o ronco? O ronco é barulho da vibração do ar passando por uma via aérea estreitada durante o sono. Quais as causas do ronco? A causa desse estreitamento pode ser por vários motivos, tais como: Obstrução nasal...
Obstrução Nasal
Quem já teve ou tem dificuldade de respirar pelo nariz sabe como isso piora a nossa qualidade de vida quando o nariz está congestionado. Algumas causas de obstrução nasal podem ser temporárias, ou seja, “em crises” que duram horas a...
Desvio de Septo
O desvio do septo nasal é uma deformidade ósseo-cartilaginosa da estrutura nasal e mais da metade da população pode ter algum grau de desvio de septo. Ele pode ser de origem genética (cresceu desviado) ou traumática (acidentes, quedas). Quais os...